Blått ljus, eller högenergiskt synligt ljus (HEV), är en del av det synliga spektrumet med våglängder från 380 till 500 nanometer. Det har den högsta energin bland synliga färger och är känt för att förbättra vakenhet, reaktionstider och humör.

Medan solljus ger naturligt blått ljus som är viktigt för att reglera vår cirkadiska rytm, har digitala enheter drastiskt ökat artificiell exponering för blått ljus. Detta har väckt oro för ögonbelastning, sömnstörning och allmän hälsa.

& nbsp;

Blå ljusglasögon erbjuder ett enkelt sätt att minska överexponering, skydda dina ögon under långvarig skärmtid, underlätta ögonbelastning och förbättra sömnkvaliteten. I takt med att medvetenheten ökar utforskar fler människor alternativ som snygga blue light glasögon, prisvärda vardagsglasögon eller glasögon som är utformade för långvarig skärmanvändning. Det har aldrig varit enklare att hantera exponering för blått ljus.