Bästa glasögonen
Jag kan verkligen rekommendera Hevo Sleep Lens! Sover så gott när jag har dom på mig på kvällen. Har provat andra kvällsglasögon men inga har funkat lika bra.
Bästa design 2026
Konsumentvalet.se
Ion Black Sleep Lens
Bli naturligt trött på kvällen. Utan att lägga undan mobilen.
Blåljusglasögon i växtbaserat acetat. Behåll skärmarna, glasögonen tar hand om ljuset.
BatchprisNästa påfyllning efter Black Friday, till ordinarie pris.
Mest vald
Lins
Båge
Färg
Rabatten dras automatiskt i kassan. Ingen kod behövs.
BÅGMÅTT
- Ion: 47-19-150 (Passar de flesta huvuden. Kan uppfattas som tighta i början för de med stora huvuden).
- Ceres: 47-19-150 (Passar de flesta huvuden. Kan uppfattas som stora för de med mindre huvuden).
- Helios: 44-19-150 (Upplevs som mer tight. Passar dig som har mindre eller medium huvud).
Acetat formar sig efter ditt huvud när du bär dem över tid. Upplevs de tighta i början kan man stretcha ut bågen något.
BÅGMATERIAL
Acetat
Ett förstklassigt, växtbaserat material tillverkat av förnybar bomull och trämassa. Det är allergivänligt, lätt och slitstarkt – samt behåller sina rika, glänsande färger betydligt bättre än billig sprutgjuten plast. Det är det självklara valet av material för glasögon i premiumsegmentet.
LINSMATERIAL
Polykarbonat
Lätt, extremt tåligt och stöttåligt. Polykarbonatlinser är upp till 30 % tunnare och avsevärt lättare än vanliga plastlinser, vilket gör dem perfekta för komfort hela dagen. De har ett inbyggt 100 % UV-skydd och hög motståndskraft mot sprickor och slag.
KVÄLLEN BÖRJAR VID ÖGAT
Det finns ett exakt ögonblick varje kväll när kroppen är redo att växla. Problemet är att skärmar och inomhusbelysning skjuter upp det. Blå och grönliknande våglängder träffar näthinnan och håller hjärnan i dagsläge — melatonin hålls nere, kortikalt arousal ligger kvar och det autonoma nervsystemet håller emot det parasympatiska skiftet. Sömnen försenas. Det är inte en vanesak. Det är fysiologi.
HEVO Sleep Lens hanterar signalen vid källan. Linsen absorberar 99% av blått ljus och blockerar 100% av UV inom testade intervall, med kraftig dämpning av transmission mellan 500 och 560 nanometer. Det räcker för att ge hjärnan den nattsignal den behöver: melanopisk stimulans sjunker, vakenhetsdrivande input försvinner och de varmare våglängderna som finns kvar tillåter normal syn utan att störa nedvarvningen.
Bågen är byggd för konsekvent prestanda i kvällsmiljö. De fullstora linserna minskar perifert ljusinsläpp från blandade inomhuskällor. Skalmar i acetat håller inpassningen stabil under längre användning. Polykarbonat i optisk kvalitet, ger enhetlig spektral blockering över hela synfältet — inte bara rakt fram. Filtreringsvärdena är laboratorieverifierade och glasögonen uppfyller internationella optikstandarder.
Sätt på dem från skymning till läggdags. Det är allt som krävs för att sluta motarbeta sin egen återhämtning.
MELATONIN FRISÄTTS INTE AV SIG SJÄLVT
Kroppen producerar melatonin när ögats fotoreceptorer slutar signalera dagsljus. De celler som styr det — intrinsiskt ljuskänsliga ganglieceller i näthinnan — reagerar framför allt på blått och grönliknande ljus och skickar direkt till den suprachiasmatiska kärnan. Så länge de ljusen är aktiva är frisättningen nedtryckt. Skärmar och LED-belysning inomhus är tillräckligt starka för att hålla systemet i dagsläge långt in på kvällen. Upprepat över tid belastar det nattlig återhämtning och destabiliserar hormonell och metabol reglering.
HEVO bryter den signalen vid ögat. Den röda linsen absorberar 99,89 % av blått ljus och dämpar kraftigt det angränsande gröna spektrum som driver cirkadisk aktivering. När melanopisk stimulans faller ger hjärnan tillstånd till kvällens fysiologi — neural aktivering minskar, det autonoma nervsystemet skiftar mot parasympatisk återhämtning och kroppen börjar sin nattliga sekvens utan konkurrerande signaler.
Resultatet märks i hur man somnar och hur man vaknar. Insomning sker snabbare när cirkadisk timing inte motarbetas. Sömnen blir mer reparerande när systemet inte behöver kompensera för förskjuten frisättning. Det är inte en placeboeffekt av mörkare glas — det är specificitet. Linsen tar bort de våglängder som stör. Resten lämnas intakt.
SÖMNKVALITET ÄR EN INSATS, INTE ETT RESULTAT
De flesta behandlar sömn som något som antingen inträffar eller inte. I verkligheten avgörs kvaliteten på natten av vad som händer timmarna innan. Konstgjort ljus på kvällen inhiberar melatoninproduktionen, håller kortikalt arousal uppe och förskjuter den tidpunkt då kroppen kan börja reparera vävnad, reglera hormoner och återställa energi. Effekten är kumulativ. En försenad insomning en natt bygger på föregående natt. Återhämtningen uteblir inte dramatiskt — den eroderar gradvis.
HEVO adresserar det i det enda steget som faktiskt är kontrollerbart: ljusexponering innan sömn. Genom selektiv filtrering av de våglängder som driver cirkadisk aktivering ger linsen melatoninfrisättningen möjlighet att följa sin naturliga kurva. Kroppen får sin signal i tid. Insomning sker tidigare. Sömnen går djupare och fullföljandet av kroppens reparationssekvenser ökar.
Det handlar inte om att förändra rutiner i grunden. Det handlar om att ta bort ett specifikt hinder. Skärmanvändning på kvällen behöver inte upphöra — men dess cirkadiska kostnad kan elimineras. HEVO är konstruerad för det: enhetlig spektral blockering, stabil inpassning och verifierade filtreringsvärden som faktiskt levererar vad linsen lovar. Bättre återhämtning börjar inte i sängen. Den börjar vid lampan.
När ljusvåglängder mellan 400 och 550 nanometer (det blå och gröna spektrumet) når ögat, varnar specialiserade fotoreceptorer som kallas ipRGCs suprachiasmatiska kärnan – den centrala styrningen för din interna biologiska klocka.
Denna nervbana stoppar frisättningen av melatonin och skjuter fram din kropps sömnschema. Att filtrera bort dessa specifika våglängder med rödfärgade linser blockerar denna störning, vilket gör att den naturliga melatoninproduktionen kan komma igång i tid istället för att fördröjas med upp till en och en halv timme.
Källor
* Chang et al., PNAS (2014)
* Harvard Medical School (2015)
* Gringras et al., Pediatrics (2015)
Frakt
Vi erbjuder fri frakt på alla glasögon med 1–3 dagars leveranstid. Alla produkter skickas direkt från Sverige.
Returer
Vi erbjuder 30 dagars öppet köp. Returkostnaden är 70kr för beställningar inom Sverige.
Vill du returnera? Fyll i formulär här
Ion Black Sleep Lens
Reapris695 kr
Ordinarie pris995 kr
Vad de som använder HEVO säger.
4,4/5 på Trustpilot.
Riktigt snygga blåljusfilter glasögon…
Riktigt snygga blåljusfilter glasögon som ger tydlig effekt! Definitivt värt priset på ca 1000 kr.
Nailed the price-quality - in love!
Honestly first thinking they were expensive. But in the end Lovely glasses, premium quality as expected and great filtering!!! The yellow ones using during daytime are great and the red ones before going to bed (when sun's almost gone). Really sets you in the mood to go to sleep - love them!!!
Mycket nöjd med glasögonen och…
Mycket nöjd med glasögonen och supporten jag fick, men framförallt effekten på min sömn och återhämtningen. Rekommenderar starkt!
Var skeptisk till om de verkligen…
Var skeptisk till om de verkligen skulle förbättra sömnen, men efter att ha prövat i några veckor nu så känner jag verkligen stor skillnad. Bra kvalité på glasögonen och dunder service!
sköööna brillor
dom funkar bra, man somnar myyycket lättare, har du svårt att somna i tid, köp dessa!
Köpte ett par glasögon och ledde till flera…
Köpte ett par glasögon och slutade med att jag beställde flera efter. Är väldigt ljus känslig mot blåljus och dessa glasögon va 10/10.
Och vilken kundtjänst, det är ovanligt att man får så snabb hjälp och svar från en e-Handels butik.
Super nöjd och kan varmt rekommendera dessa glasögon.
Hjälpte mig med min huvudvärk
Hjälpte mig med min huvudvärk
Riktigt imponerad
Riktigt imponerad, de filtrerar bort blått ljus och jag märker tydlig skillnad i både ögontrötthet och sömnkvalitet. Sitter skönt på näsan och känns välgjorda. Rekommenderas starkt!
vad väntar du på..beställ
Jag har länge letat efter ett par glasögon som skall skona mina ögon mot blåljus då jag sitter framför datorn en del nu när jag studerar. Det har i sin tur framkallat mer migränanfall m.m. Efter att ha hittat HEVO beställde jag ett par, glasögonen levererar inte bara material mässigt utan även utseende mässigt. De känns rejäla och de är värda sina pengar. Men det viktigaste av allt. Det har varit så himla bra och skonsamt för mina ögon. Jag vill inte ta av dom och min man vill praktiskt taget ha på sig dom mest hela tiden så därför fick det bli ett par till honom med samma glas i samma modell. Vi valde de med gult glas då man kan ha de på sig överallt hela dagen. Är jag trött i ögonen en morgon får de vara på från morgon till kväll. Rekommenderas varmt, ångrar mig inte en sekund.
Gör.skillnad för djupsömn
Gör.skillnad för djupsömn! Markant
Överansträngda ögon är ett minne blott
Överansträngda ögon är ett minne blott! Arbetar mycket och länge vilket har gjort att jag har behövt stå ut med en hel del spänningsvärk och trötta ögon. Inte längre!
Atleter som litar på HEVO
Från Wimbledon till svenska landslaget — atleter använder HEVO mellan matcherna för optimal sömn.
Besfort ZeneliUnion Saint-Gilloise
Ronja SavolainenOttawa Charge
Tallon Griekspoor#1 tennisspelare i Holland
Frida MaanumArsenal FC
Adam Ollas-MattsonFärjestad BK
"Jag siktar på OS"
Miguel Palm
Ljuset från din skärm
Din skärm, kl. 22:47.
Skärmar toppar i det blå, precis det band som säger åt hjärnan att det fortfarande är dag. Sätt på HEVO och se det slockna.
Skärmar toppar här450 nm
Det du behåller
0%
blockerat ·
Samma ljus. Två väldigt olika problem.
Samma ljus får kroppen att tro att det fortfarande är mitt på dagen.
Våglängder runt 480 nm träffar receptorer i ögat som styr din dygnsrytm. De tolkar ljuset som morgonsol och håller tillbaka melatoninet. Resultatet blir att din kropp fortfarande styrs av dagsljus 23:00 – och det blir svårt att somna.
VI rekommenderar Sleep Lens eller Relax Lens
På eftermiddagen har dina ögon stirrat 6h på 40 centimeters avstånd.
Skärmljuset har en tung blå ton och mattas aldrig av – det lyser lika starkt 16:00 på eftermiddagen som klockan 9:00 morgonen. Dina ögon håller samma fokusavstånd i timme efter timme och blinkar hälften så ofta som de borde. Tröttheten och den brinnande känslan som dyker upp framåt eftermiddagen är räkningen för det.
VI rekommenderar Focus Lens
Varför HEVO?
De flesta glasögon mot blått ljus ger dig ett enda filter och förväntar sig att det ska fungera lika bra klockan nio på morgonen som klockan elva på kvällen. Men ljuset förändras under dagen. Det borde linsen också göra.
-
Fokus vid skärmar
16:00 slutar vara timmen då ögonen blir trötta och drar ner på ditt fokus.
-
Lugnare kvällar
Kvällen känns som en kväll, inte som en förlängd eftermiddag.
-
Somna snabbare
Du somnar när du väljer att somna, inte 2h senare.
Testa HEVO riskfritt i 30 dagar
Fyra saker du kommer märka.
-
Behåll fokus under arbetet
Du har fortfarande fokus kvar till dagens sista möte.
-
Varva ned på kvällen
Du slipper känna dig upp i varv 2h efter att du stängt laptopen.
-
Somna enklare
Kroppens eget melatonin gör att du somnar när du lägger dig, inte 1h senare.
-
Alla andra "lösningar" kräver disciplin
Du behöver inte sluta med något, ändra något eller komma ihåg något. Du sätter bara på dig HEVO.
Välj ditt par
Testa HEVO riskfritt i 30 dagar
Atleter som sover bättre med HEVO.
Vi gav HEVO till atleter under 90 dagar. Sleep score från deras Oura och Whoop visade tydlig skillnad.
Tallon Griekspoor
Holland
Sömnpoäng
91
Optimal
HEVO breakpoint
HEVO låter mig styra ljuset för bättre sömn, återhämtning och prestation.
#1 tennisspelare i Holland
Ronja Savolainen
Finland
Sömnpoäng
92
Optimal
HEVO breakpoint
Enligt min Oura-ring somnar jag snabbare och kommer in i djupsömn nästan direkt!
Hockeyspelare i Ottawa charge & Finland
Jérémy Branger
Frankrike
Sömnpoäng
89
Optimal
HEVO breakpoint
HEVO har hjälpt mig att varva ner och somna snabbare. Den naturliga, lugna känslan på kvällen är fantastisk.
Personlig tränare
Genomsnittlig data över 90 dagar. Självrapporterade resultat från wearables.
