How HEVO works
Why Your Sleep Feels Broken (and How to Fix It Naturally)
Your brain and body has a built-in clock – blue light screens destroy it every evening.
Here’s how it’s supposed to work:
Morning: Light says “wake up” → your body stops producing melatonin
Evening: Darkness says “time to relax” → melatonin starts flowing
Night: Deep sleep with maximum melatonin production
But here’s what actually happens:
Instagram → your brain thinks it’s daytime
Netflix → melatonin is completely blocked
Scrolling → your body stays in “day mode”
“Why can’t I fall asleep?!”
“Why do I feel like I got hit by a truck?!”
The Science Made Simple
It’s not all light – only certain wavelengths between 380–550 nanometers. This is the exact blue/green light that tricks your brain into thinking it’s midday.
Your brain gets confused:
Every time you see these wavelengths after sunset, your brain thinks:
"Wait, the sun’s still up! Stop producing melatonin!”
Step 1: Block the confusion
How HEVO Fixes It
HEVO Sleep Lens blocks 99% of the wavelengths that confuse your brain. Suddenly, your environment looks like natural sunset light.
Step 2: Restore natural melatonin production
How HEVO Fixes It
Within 20 minutes, your body starts producing melatonin again – just like it’s supposed to after sunset.
Step 3: Reset your body clock
How HEVO Fixes It
You start feeling sleepy at the right time (around 9:30–10:30 PM) instead of being wired past midnight.
Why Most Blue Light Glasses Don’t Work
They block the wrong thing:
Regular “blue light glasses” only block 20–30% of the problem wavelengths.
HEVO goes all-in:
We block 99% of the exact wavelengths Harvard scientists identified as most harmful to melatonin. That’s why you feel the difference instantly.
How HEVO works
Harvard studies show that evening blue light crushes your sleep hormone - melatonin, keeps you wired at night, and leaves you groggy in the morning.
HEVO blocks up to 99% of the blue light from the harmful wavelengths 380-550nm.
See all blue light glasses
2 hours
of HEVO in the evening equals...
8 hours
of better sleep
Us vs Others
Best sellers
What do our customers says?
Marcus P
Riktig cheat code
Tyckte att 799 kr var ganska dyrt tills min Garmin-klocka gick från 71 till 89 sleep score på 2 dagar. De här glasögonen är en cheat code för alla som stirrar på skärmar hela tiden. Värt varenda krona.
Joakim
Hjälper mycket
Sosa
Perfekt före läggdags
Perfekt att använda 1-2 timmar före läggdags och bara för att koppla av efter kvällsträning!
Sebastian Å
Kan verkligen rekommendera
Riktigt bra glasögon som effektivt filtrerar bort skadligt blått ljus. Jag använder dem på eftermiddagen och kvällen för att vila ögonen. Jag tycker att jag sover bättre och vaknar mer utvilad. Kan verkligen rekommenderas.
Emma
Fick komplimanger
Äntligen – blåljusglasögon som inte får mig att se ut som en labbtekniker! Fick komplimanger på middagen när jag hade glasögonen på mig. Man kan bokstavligen känna hur hjärnan varvar ner när man tar på sig dem. Game changer.
Carl B
Grymma glasögon
Grymma glasögon, huvudvärken jag brukade få av mitt arbete på dagarna framför datorn har försvunnit efter att jag köpte dessa glasögon :)
Sahand
Snygga och bekväma
Riktigt snygga och bekväma glasögon som avlastar mig under dagen och eftermiddagen när jag jobbar framför en skärm.
Noel S
Game changer
Att ha använt dessa blåljus glasögon de senaste två veckorna har verkligen förändrat allt! Jag känner verkligen att jag sover bättre och att ögonen känns så bekväma på kvällen.
Lukas K
Grymt, helt enkelt
Bra kvalitet, snyggt förpackat, bra service och bekväma glasögon - Grymt, helt enkelt.
Trusted by professionals
HEVO is worn and approved by elite athletes to help optimise their recovery, sleep and keep a natural circadian rhythm.
