Kvällsrutin
Somna lättare och vakna piggare, utan att lägga undan mobilen
5 anledningar till att allt fler killar som vill ha ut mer av sina dagar har röda glasögon på kvällen
Melvin WahlinGrundare av HEVO · 24 okt 2026 · 4 min läsning
Du tränar, du jobbar på något du bryr dig om, och du vill ha ut mer av dina dagar.
Men kvällarna äter upp det. Ett avsnitt till, lite scroll, och plötsligt är klockan 01.
Problemet är inte mobilen. Det är att hela ditt hem lyser som mitt på dagen ända tills du släcker, så kroppen tror att det fortfarande är dag.
Röda glasögon tar bort just det ljuset. Kvällen blir som vanligt, men kroppen fattar äntligen att dagen är slut.
Jag vet exakt vad du tänker nu, för jag tänkte samma sak innan jag skaffade mina första. Så här är fem saker som fick mig att ändra mig.
1. Du märker det redan första veckan
- Kväll 1: Allt ser rött ut. Lampor och skärmar känns mjukare direkt.
- Kväll 3: Du blir trött i soffan, inte först när du har lagt dig.
- Kväll 7: Det är lättare när klockan ringer. Morgonen är din, inte något du tar igen.
Du blir trött när du ska bli trött, och du vaknar när du ska vakna.
Dom funkar bra, man somnar myyycket lättare. Har du svårt att somna i tid, köp dessa!
CarlJohan, verifierad kund
2. Du behöver inte ändra någonting
Fodralet ligger bredvid fjärrkontrollen. Kl. 21.30 tar du på dem och fortsätter precis som vanligt: serien, mobilen, datorn. Det är hela poängen.
Ett steg, varje kväll, klart. Det enklaste du gör för dig själv på hela dagen.
Efter en vecka märker du skillnaden mest de kvällar du glömmer dem.
HEVO är en av de saker jag aldrig behöver anstränga mig över.
Tallon Griekspoor, som bäst rankad 21 i världen (tennis)
3. Första gången du faktiskt märker skillnad
Har du testat nattläget eller klara blåljusglas utan att märka något, så är det därför. Nattläget gör bara mobilen gulare. Taklampan, tv:n och datorn lyser som förut.
Klara glas tar runt 20–30 % av det blå ljuset. Röda Sleep-linser tar 99 %, från allt i rummet. Därför blir de flesta skeptiker överraskade första veckan.
Var skeptisk till om de verkligen skulle förbättra sömnen, men efter att ha prövat i några veckor nu så känner jag verkligen stor skillnad.
Victor, verifierad kund
4. Fokus på dagen, ro på kvällen
Dagen och kvällen behöver olika saker, så du har två par.
- Focus (gul) har du på dig vid skärmen. Den blockerar 84 % av det blå ljuset, vilket räcker för hela arbetsdagen utan att färgerna ändras för mycket. Ser ut som vanliga glasögon, så de funkar på jobbet också.
- Sleep (röd) tar du på när du varvar ner. 99 %, från allt i rummet.
Det är känslan av att ha koll på hela dygnet, inte bara kvällen.
De gula använder jag på dagen och de röda innan jag går och lägger mig. Sätter verkligen stämningen för att sova.
Fabio, verifierad kund (översatt)
5. Ett par du låter ligga framme
Best design 2026Konsumentvalet.se
Ärligt: du kan köpa ett par för 199 kr. De flesta gör det en gång. De klämmer, de ser ut som skyddsglasögon, och efter en vecka ligger de i en låda. Glasögon i en låda gör ingenting.
HEVO är gjorda för att vara på två timmar varje kväll, i flera år. Sköna nog att glömma bort, snygga nog att ligga framme på soffbordet.
Det är inte bara vi som tycker det. Konsumentvalet utsåg Ceres Transparent till Bästa design 2026.
De kommer i fodral och låda och skickas från Sverige på 1–3 dagar.
| HEVO | Billiga glas | |
|---|---|---|
| Design | Bästa design 2026, Konsumentvalet (Ceres Transparent) | Skyddsglasögon |
| Filter | 99 % av det blå ljuset | Står sällan |
| Efter en timme | Märks inte | Klämmer bakom öronen |
| Leverans | Från Sverige, 1–3 dagar | Ofta flera veckor |
| Ångrar du dig | 30 kvällar, pengarna tillbaka | Lycka till |
Mycket nöjd med glasögonen och supporten jag fick, men framförallt effekten på min sömn och återhämtningen. Rekommenderar starkt!
Hugo, verifierad kund
Spola fram en månad. Du blir sömnig i soffan kl. 22.40 och lägger dig utan att förhandla med dig själv. Morgonen är din: träningen, kaffet i lugn och ro, innan resten av världen har vaknat.
Samma dagar som i dag. Bara med fokus på dagen och ro på kvällen.
De är inga sömntabletter. De tar bort ljuset som håller dig vaken, resten sköter kroppen själv.
Tusentals svenskar har dem på sig varje kväll, och Ceres Transparent är utsedd till Bästa design 2026. Testa i 30 kvällar. Märker du ingen skillnad skickar du tillbaka dem.
Börja nu, inte i januari. Från nu till februari är det mörkt när du slutar jobba. Varje kväll du väntar är en kväll till som i dag.
Testa i dag, och känn skillnaden redan samma kväll.
Focus för dagen. Sleep för kvällen.
4,4/5 på Trustpilot
- Gula Focus vid skärmen, röda Sleep när du varvar ner
- Behåll mobilen, serien och kvällen
- 99 % av det blå ljuset på kvällen
- Ceres Transparent: utsedd till Bästa design 2026
- Fri frakt från Sverige på 1–3 dagar
Spara upp till 45 % när du tar båda
Ett par går också bra, du väljer på nästa sida.
Fri frakt · 30 kvällar att testa · Pengarna tillbaka om du inte märker skillnad
Melvin WahlinGrundare av HEVO
P.S. Om du bara skummade hit: på med dem 1–2 timmar innan du ska sova, behåll kvällen som den är och testa i 30 kvällar. Just nu sparar du upp till 45 % när du tar Focus + Sleep. Se erbjudandet →
